الاسترخاء
-
احدث الاخبار
تمارين التنفس الصباحي… سرّ جديد لتهدئة الأعصاب وزيادة التركيز
كتب – حمدي محروس في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد الضغوط اليومية، يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة وفعّالة لاستعادة…
أكمل القراءة » -
سياحة و سفر
صعوبة الابتعاد عن الحياة اليومية أثناء الإجازة تسيطر على ثلثي المسافرين المصريين
هيلتون تطلق مقطع Sounds of the Stay لمساعدة المسافرين على الاسترخاء في إجازة الصيف كتب :ماهر بدر أطلقت هيلتون مقطع…
أكمل القراءة »