أراء وقراءات
أراء وقراءات
-
لغز الإجهاد الدائم.. 9 عادات يومية وأسباب صحية تسرق طاقة جسمك دون أن تشعر
بقلم: د. هيام الإبس الشعور بالتعب المستمر ليس مجرد نتيجة طبيعية لضغط الحياة اليومية أو قلة ساعات الراحة، بل أصبح…
أكمل القراءة » -
“نخنخة صباحية”.. كيف تحمي عقلك من ضجيج العالم ؟
بقلم / مدحت مرسي* في عالم مليء بالضوضاء المتعمدة التي تسعى لانتزاعك من سكينتك الداخلية، يصبح الحفاظ على السلام النفسي…
أكمل القراءة » -
فاتح أفريقيا الجديد (18) الخذلان… حين يأتي الأذى من حيث لا تتوقع
بقلم أيقونة الاتزان / السفير د. أحمد سمير في إحدى لقاءاته التلفزيونية، سُئل الدكتور عبد الرحمن السميط عن أصعب ما…
أكمل القراءة » -
متلازمة الاحتلال النفسي: كيف تتحرر من سيطرة الشخصيات السامة على عقلك وجسدك؟
بقلم / مدحت مرسي في عالمنا المعاصر، لم يعد الاستعمار والاحتلال مقتصرين على الأرض والحدود الجغرافية، بل امتدت رقعتهما لتشمل…
أكمل القراءة » -
بناء شخصية الفتاة.. الاستثمار الأجمل للأمم
بقلم التربوي / الشيخ محمد عرفة البهادي حين يُثار الحديث عن الفتاة، ينشغل كثير من الناس بما تأخذه من…
أكمل القراءة » -
أنا والرضا الأمني
بقلم- شريف زيد لم يشغلني يوما ما إذا كانت كتابتي ستنال الرضا الأمني أو العكس ولا أبتغي سوى إرضاءضميري…
أكمل القراءة » -
“وكان أبوهما صالحاً”.. كيف تصنع من طفلك رجل المستقبل بخارطة طريق تربوية؟
بقلم / مدحت مرسي من قلب البيوت البسيطة تخرج أعظم الحِكم؛ فبعد حوار راقٍ وملهم مع أحد الفنيين (“كهربائي”) أثناء…
أكمل القراءة » -
نظام الميديوقراطية..عندما يسيطر الأشخاص التافهين على مقدرات الأمور
بقلم – مدحت مرسي يعيش المجتمع المعاصر أزمة بنيوية حادة تتجلى في سيطرة الأشخاص التافهين على مقدرات الأمور؛ وهو نظام…
أكمل القراءة » -
“الإنسان العاري”.. كيف سلمنا رقابنا طوعًا لجلاد “الديكتاتورية الرقمية الخفية”؟
عرض وتقديم – د. عبد الباقي أبو زيد في عصرٍ باتت فيه الشاشات الزجاجية مرافقة لخطواتنا، وأنفاسنا، وبياناتنا الشخصية، يبرز…
أكمل القراءة » -
جمع أوراقك قبل فتح الشباك.. كيف تحمي استقرارك النفسي والفكري؟
بقلم / مدحت مرسي * في عالم متسارع تتدفق فيه المعلومات والمؤثرات من كل حدب وصوب، نجد أنفسنا مواجهين يومياً…
أكمل القراءة »